Girls, pernah merasa sering pusing ketika berada di suatu tempat
yang dikerumuni banyak orang? Bagaimana caranya supaya tidak mudah
pusing seperti itu?
Pusing merupakan keluhan yang sering terjadi pada remaja. Pusing
dapat disebabkan oleh berbagai hal, baik masalah medis (kesehatan)
maupun bukan medis (stres). Masalah kesehatan yang sering menjadi
penyebab pusing antara lain tekanan darah yang rendah atau tinggi,
penyakit tertentu seperti flu, dan dapat pula disebabkan oleh anemia
(rendahnya kadar hemoglobin sel darah merah).
Nah, anemia, terutama anemia karena kekurangan zat besi, sering
ditemukan pada remaja putri. Tanda-tandanya adalah lesu, mudah lelah,
kurang bersemangat, pusing, dan kelopak mata terlihat pucat. Untuk
memastikan apakah seseorang menderita anemia, harus dilakukan
pemeriksaan darah. Pemeriksaan ini untuk mencari penyebab anemia. Bila
disebabkan oleh anemia defisiensi (kekurangan) zat besi, maka disarankan
untuk mengonsumsi tablet zat besi.
Bila gejalanya semakin sering dan parah, sebaiknya kamu minta ditemani orangtua untuk pergi ke dokter terdekat, ya.
Teks: Majalah GIRLS. Ilustrasi: Yul C/GIRLS
Tidak ada komentar:
Posting Komentar