Girls, kita tentu sudah tahu madu. Cairan kental manis yang
dihasilkan lebah ini dikenal kaya akan manfaat. Nah, inilah antara lain
manfaat madu untuk kesehatan dan kecantikan!
Manfaat madu untuk kesehatan
Mencegah penyakit
Kandungan vitamin C, flavonoid, dan alkaloid pada madu bermanfaat
untuk mencegah timbulnya berbagai penyakit berbahaya, seperti kanker dan
jantung.
Sumber energi
Madu juga kaya akan kandungan fruktosa dan glukosa, sehingga satu
sendok teh madu yang diminum setiap hari dapat membuat tubuh kita tetap
fit dan bugar, meskipun melakukan banyak aktivitas.
Mempercepat penyembuhan luka
Madu juga mengandung zat antiseptik, yang bisa membantu mempercepat
penyembuhan luka dan mencegah infeksi. Dengan mengoleskan madu pada luka
yang terbuka, misalnya karena jatuh, akan membuat luka tersebut cepat
kering dan sembuh.
Manfaat madu untuk kecantikan
Membuat bibir selalu lembab dan indah
Madu dapat melembabkan serta mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
Dengan rajin mengoleskan madu pada bibir kita setiap malam sebelum
tidur, akan membuat bibir kita selalu lembab, segar, dan tetap indah.
Membuat kulit wajah selalu segar
Madu juga dapat kita gunakan untuk melembabkan wajah. Caranya,
campurkan 2 sendok makan madu dan 2 sendok makan susu segar. Aduk hingga
rata, lalu oleskan pada wajah dan leher kita. Diamkan selama 10 menit.
Setelah itu, bilas dengan air hangat dan sabun hingga bersih. Bila hal
ini dilakukan secara rutin setiap 2 atau 3 hari sekali, kulit wajah kita
akan tampak segar dan tidak kering.
Membuat rambut indah berkilau
Ingin memiliki rambut indah berkilau? Gampang! Campurkan 1 sendok
makan madu, 1 sendok makan perasan jeruk nipis dan sedikit air hangat.
Lalu, cuci rambut kita dengan shampo seperti biasa, kemudian tuangkan
campuran madu dan perasan jeruk nipis tersebut pada rambut kita. Pijat
pelan-pelan dan diamkan selama kurang lebih 10 menit. Setelah itu, bilas
dengan air dan shampo hingga bersih, lalu keringkan dengan handuk.
Lakukan hal ini setiap seminggu sekali.
Teks : Tina/GIRLS Foto : Nendra/GIRLS
Tidak ada komentar:
Posting Komentar