Usia kita saat ini merupakan usia-usia memasuki masa pubertas.
Perubahan yang paling terasa adalah mengalami menstruasi. Seperti apa
tanda-tandanya, ya?
Usia mulai mengalami masa pubertas untuk seorang anak perempuan
adalah 8 tahun. Pada masa itu, tubuh kita mengalami perubahan, termasuk
perubahan hormon. Hal itu menyebabkan terjadinya perubahan yang cepat
pada diri kita di usia selanjutnya. Misalnya, berat dan tinggi badan,
serta timbulnya ciri-ciri "kewanitaan" . Jika kita perhatikan bagian
payudara, pasti bentuknya sudah kelihatan lebih berisi. Wajah kita juga
mulai 'dihiasi' jerawat. Di daerah ketiak dan kewanitaan pasti mulai
ditumbuhi bulu.
Tak usah khawatir, karena semua ini adalah proses yang normal.
Selanjutnya, pada seorang anak perempuan yang usianya 12 - 13 tahun,
biasanya sudah mulai mengalami menstruasi yang pertama. Saat masa
pubertas dan menstruasi ini, sebaiknya kita sudah mulai peduli dengan
kebersihan badan. Sebab, perubahan lain yang kita rasakan adalah “bau
badan” kita yang menyengat. Masalah bau badan memang wajar dialami di
usia kita. kita jadi harus lebih rajin mengelap keringat dan memastikan
memakai deodorant. Jangan lupa makan buah-buahan yang membantu
mengurangi bau badan menyengat.
Teks : majalah GIRLS. Ilustrasi : Yul C
Tidak ada komentar:
Posting Komentar