Sering Pusing di Keramaian

Girls, pernah merasa sering  pusing ketika berada di suatu tempat yang dikerumuni banyak orang? Bagaimana caranya supaya tidak mudah pusing seperti itu?

Pusing merupakan keluhan yang sering terjadi pada remaja. Pusing dapat disebabkan oleh berbagai hal, baik masalah medis (kesehatan) maupun bukan medis (stres). Masalah kesehatan yang sering menjadi penyebab pusing antara lain tekanan darah yang rendah atau tinggi, penyakit tertentu seperti flu, dan dapat pula disebabkan oleh anemia (rendahnya kadar hemoglobin sel darah merah).

Nah, anemia, terutama anemia karena kekurangan zat besi, sering ditemukan pada remaja putri. Tanda-tandanya adalah lesu, mudah lelah, kurang bersemangat, pusing, dan kelopak mata terlihat pucat. Untuk memastikan apakah seseorang menderita anemia, harus dilakukan pemeriksaan darah. Pemeriksaan ini untuk mencari penyebab anemia. Bila disebabkan oleh anemia defisiensi (kekurangan) zat besi, maka disarankan untuk mengonsumsi tablet zat besi.

Bila gejalanya semakin sering dan parah, sebaiknya kamu minta ditemani orangtua untuk pergi ke dokter terdekat, ya.

Teks: Majalah GIRLS. Ilustrasi: Yul C/GIRLS